[FAI PALESTRA MA LA CELLULITE RESTA?]

[FAI PALESTRA MA LA CELLULITE RESTA?]

[FAI PALESTRA MA LA CELLULITE RESTA?] Come mai faccio palestra ma la cellulite resta? Con questo articolo voglio rispondere non solo alle clienti che mi porgono personalmente questa domanda, ma anche a te se ti sei posta questo quesito. Spesso e volentieri quando la cliente arriva da me la prima ..Continua a leggere

CAPODANNO CON UN VISO IMPECCABILE

CAPODANNO CON UN VISO IMPECCABILE

CAPODANNO CON UN VISO IMPECCABILE Oggi voglio darti alcuni consigli su come prenderti cura del tuo viso a casa nei giorni che anticipano la festa di Capodanno! Cosa fare nella settimana che precede la festa più scintillante dell’anno! Partiamo dal fatto che nei giorni del 24-25, in occasione del Natale, ..Continua a leggere

ELIMINA LA CELLULITE INIZIANDO DAI PIEDI

ELIMINA LA CELLULITE INIZIANDO DAI PIEDI

ELIMINA LA CELLULITE INIZIANDO DAI PIEDI I nostri cari Piedi sono una delle parti del corpo che rivestono una enorme  importanza. Non so per quale motivo, ma spesso vengono trascurati e maltrattati. In 15 anni di esperienza credo di aver visto svariate situazioni di piedi costretti in condizioni non particolarmente ..Continua a leggere

MASSAGGIO MUSCOLARE

MASSAGGIO MUSCOLARE

MASSAGGIO MUSCOLARE Il massaggio muscolare ha origini antichissime. Già gli Indù, i Greci ed i Romani esaltarono quest’arte. I romani come ben sai costruirono le terme, ed in questi luoghi, tutto ruotava intorno alle cure estetiche e terapeutiche del massaggio. Il massaggio è una ginnastica passiva vasale-tissutale ed attraverso manualità ..Continua a leggere

I 2 LIVELLI DI DISIDRATAZIONE

I 2 LIVELLI DI DISIDRATAZIONE

Oggi scopriamo in questo articolo i due livelli di disidratazione che può avere la tua pelle e come combatterla. L’idratazione della pelle è un argomento che tratto tantissimo come puoi vedere nei miei post e nel mio blog. E’ fondamentale salvaguardarla, se vuoi evitare i rischi che si corrono: Secchezza, ..Continua a leggere

I 5 RUOLI DELL’ACIDO IALURONICO .

I 5 RUOLI DELL’ACIDO IALURONICO .

L’acido Ialuronico è un componente fondamentale del tessuto connettivo. Il suo ruolo è quello di: Mantenere l’idratazione nella pelle. Legare e trattenere a se le molecole dell’acqua. Creare un’impalcatura molecolare per dare forma e tono al tessuto. Funziona come FILTRO CONTRO alcuni (non tutti purtroppo) BATTERI che vengono incastrati nell’impalcatura di ..Continua a leggere

TRASCURA IL TUO CORPO E SONO GUAI.

TRASCURA IL TUO CORPO E SONO GUAI.

Ho deciso di scrivere questo articolo, e di raccontare questa storia, perché qualche giorno fa mi ha fatto riflettere il racconto di Maria (nome attribuito a caso), la quale mi diceva che, in seguito al matrimonio e ai tanti impegni familiari, (preparare il pranzo, cena, animali, bimbi da portare a ..Continua a leggere

SENSI DI COLPA DOPO NATALE? RIMEDIA COSI’.

SENSI DI COLPA DOPO NATALE? RIMEDIA COSI’.

Le feste si avvicinano, Natale è ormai alle porte e come sempre il problema principale resta quello delle abbuffate e della linea che si perde. Lo so, è difficile rinunciare a tutti questi dolci, tutte queste prelibate pietanze. E’ un momento di festa e soprattutto di condivisione. La buona notizia ..Continua a leggere

4 PASSI E IDRATI LA PELLE DALL’INTERNO.

4 PASSI E IDRATI LA PELLE DALL’INTERNO.

Come dico spesso nei miei articoli, ricorda che la pelle se non la idrati anche dall’ interno non risplende all’esterno. Noi tutti, con l’avanzare degli anni, possiamo notare la comparsa di segni ed inestetismi sul nostro corpo; una sorta di avvertimento che il degrado e l’invecchiamento dell’organismo hanno iniziato il ..Continua a leggere

OCCHIAIE COME TOGLIERLE IN 6 MOSSE

OCCHIAIE COME TOGLIERLE IN 6 MOSSE

Quante volte ti capita di avere le occhiaie nere e due borse da far spavento? Scopriamo perché vengono fuori e perché in alcuni giorni si vedono di più. La pelle del contorno occhi presenta uno strato di grasso che è più sottile e delicato rispetto al resto del viso. In ..Continua a leggere